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プランナーブログ


2018年1月5日

あけましておめでとうございます!
今日が仕事始めです
朝一は会社の朝礼で今年の目標宣言

からの初詣

朝礼では言いませんでしたが、

今年は身体を絞ったる!

①体幹トレーニング10分

②ジョギング月40キロ

③サッカー&フットサル 月3回

④サックス練習 月20時間!

は関係ないか・・・

⑤昼ご飯の食事制限!

    ささみ&おにぎり&サラダ&お弁当

いつまで続くのやら・・・


コラボビッチ at 21:12 PM

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